Yoga

La section Yoga propose des séances de Hatha Yoga, le Yoga le plus connu et pratiqué en Occident (particulièrement en France)., est un yoga qui consiste à enchaîner des postures plus ou moins compliquées selon le niveau, en lien avec la respiration.

Le Hatha Yoga permet une maîtrise du corps et des sens, qui peut aider à se relaxer, à retrouver une certaine concentration, à prendre conscience du moment présent et préparer à la méditation.

Les séances sont animées par Agnès, Odile et Valérie selon les jours et horaires.

Horaires et tarifs valables pour la saison 2025-2026.

Les séances se déroulent dans la salle du Grenier du château de Belleville.

LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
18h30-20h00
Agnès

20h00-21h30
Agnès
18h30-20h00
Valérie

20h00-21h30
Valérie
9h30-11h00
Valérie

18h00-19h30
Agnès
9h30-11h00
Agnès
COMPLET

18h30-20h00
ou
20h00-21h30
Valérie
9h30-11h00
Agnès
COMPLET

18h30-20h00
Agnès
9h30-11h00
Odile

11h00-12h30
Odile

Taris pour la saison

Adultes (à partir de 16 ans) 1 séance/semaine 220 €
Adultes (à partir de 16 ans) 2 séances/semaine 400 €
Règlement par CB / virement / dépôt de chèques Maison des Peupliers