La danse orientale, originaire du Moyen-Orient et des pays arabes, est reconnue comme l’une des plus anciennes danses du monde. Elle est en règle générale dansée par des femmes afin d’exprimer leur féminité.

Il en existe plusieurs styles selon le pays d’origine. De façon générale, c’est une danse qui met en avant la dissociation des parties du corps, ce qui permet de les faire bouger indépendamment les unes des autres autant sur des rythmes saccadés que lents et fluides. Contrairement aux idées reçues, la danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin, le terme de « danse du ventre » est inapproprié. Au contraire, c’est une danse qui sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre.

Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d’entretenir le dos… L’essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien que l’on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.

Les séances sont animées par Muriel, Shahina est son nom de danseuse professionnelle.

Horaires et tarifs valables pour la saison 2025-2026.