Yoga

Yoga

Qu'est-ce que le Hatha Yoga ?

Le Hatha Yoga, le plus connu et pratiqué en Occident (particulièrement en France), est un yoga qui consiste à enchaîner des postures simples ou plus compliquées selon le niveau, en lien avec la respiration.

Le Hatha Yoga permet une maîtrise du corps et des sens, qui peut nous aider à nous relaxer, à retrouver une certaine concentration, à prendre conscience du moment présent et préparer à la méditation.

Où se pratique-t-il ?

La salle ‘’Grenier’’ du Château de Belleville est particulièrement adaptée à la pratique du Yoga

grenier

Quand Agnès, Odile et Valérie parlent de leurs cours

Agnès : Un yoga adapté à chacun(e) alliant respiration, corps et mental permettant de prendre du temps pour soi.

Odile : Ici et maintenant. Dans le relâchement et dans l'effort, par le laisser agir et par la fermeté. Avec attention, toujours.

Valérie : Doux et tonique, à la fois. La respiration au centre de la pratique, s’adapte au corps de chacun(e), pour permettre de se mettre en route, sur son propre chemin, dans la voie du yoga.

Horaires

Lieu : Salle "grenier" du Château de Belleville

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
                       
        9h30-11h00   9h30-11h00   9h30-11h00   9h30-11h00  
        Valérie   Agnès   Agnès
  Odile
 
                    11h00-12h30  
                    Odile  
                       
                       
                       
                       
                       
                       
                       
        18h00-19h30              
18h30-20h00   18h30-20h00   Agnès   18h30-20h00   18h30-20h00      
Agnès
  Valérie       Valérie   Agnès      
20h00-21h30   20h00-21h30       20h00-21h30          

Agnès

  Valérie       Valérie        
                       

Essai gratuit - Certificat médical nécessaire
15 personnes maximum par cours (maintenu si nombre suffisant d’inscrits)

Une fois l'inscription validée, aucun remboursement n'est dû en cas d'arrêt de l'activité à l'initiative de l'adhérent sauf cas de force majeure (par exemple, déménagement, raisons médicales) ou en cas d'exclusion suite à un manquement aux règles du Club.

Tarifs

  • 1 séance par semaine (adultes)  : 220 €
  • 2 séances par semaine (adultes) : 400 €
  • 1 séance par semaine (16 - 17 ans) : 180 €
  • 2 séances par semaine (16 - 17 ans) : 360 €

Remise Famille (couple ou parent/enfant majeur) : Contacter la section Yoga (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) pour obtenir le code

Inscription en ligne

INSCRIPTION EN LIGNE

Règlement en ligne par CB ou virement

Règlement au Club (Maison des peupliers) par chèque (à l’ordre de CC2 Yoga), chèques vacances

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Dominique Barroux :
06.08.50.98.14
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Fin des cours 2023-2024 : derniers cours de yoga de la saison samedi 6 juillet 2024

Reprise des cours 2024-2025 : Les cours reprennent dès le lundi 9 septembre 2024 au Château de Belleville (Salle Grenier)

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